il Kefir moda o altro?

il Kefir sembra uno yogurt…. ma non lo è. Il kefir, infatti, è costituito prevalentemente da una parte[…]

Proteine e uova

LE UOVA SUPER PROTEINE Per capire quante uova mangiare  è utile sapere che un uovo contiene circa 6[…]

Proteggersi dal caldo non solo acqua

Proteggersi dal caldo non significa solo fare attenzione all’idratazione e al riequilibrio idrosalino;possiamofare molto anche con l’alimentazione,ogni giorno,[…]

No alla Dieta senza Sport!!!

COME FARE UNA DIETA CORRETTA Avere un bel fisico e sentirsi a proprio agio con se stessi è[…]

Arginina + ornitina+ citrullina

In passato avevo già utilizzato l’arginina da sola (fiale) con buoni risultati ma devo dire che questa combinazione[…]

kefir la salute sia con Voi

Ho già scritto sui benefici di questi batteri e lieviti vedi articoli l’articolo intitolato “Prendersi cura dell’intestino“, ma[…]

Prendersi cura dell’intestino

Prendersi cura dell’intestino è’ fondamentale, per la sua stretta connessione con il cervello. Per migliorare le proprie performance[…]

Il CIBO DELL’UOMO di Franco Berrino

      Il Cibo dell’ Uomo di Franco Berrino   La via della salute tra conoscenza scientifica[…]

Cosa c’è nel pane che mangiamo? servizio di LA7

  Che la farina “0” e “00” faccia male perchè alza la glicemia  è ormai risaputo , ma[…]

Trasmissione TV ANNOUNO

Se avete perso la trasmissione ANNOUNO sulla Carne vi consiglio di guardarla assolutamente vedi qui: http://www.announo.tv/puntate/no-carne/ L’oncologo Umberto[…]