Archivio: 2011

Allenarsi indoor

LEGENDA Per scegliere la velocità a cui svolgere i vari allenamenti presenti nelle tabelle puoi basarti sul ritmo[…]

Tapis roulant: come iniziare.

LA RESPIRAZIONE Per scegliere la velocità a cui svolgere i vari allenamenti presenti nelle tabelle puoi basarti sul[…]

New Balance Day

Un intera giornata dedicata alle scarpe da running   Sabato mattina 17 Settembre si è svolta al Percorso[…]

Fartlek

Letteralmente, Fartlek significa allenamento alla velocità. Si tratta di una forma libera di sviluppo della velocità che permette[…]

Pro Space: il tapis roulant in 30 centimetri

Entro fine settembre 2011 arriva il nuovo salva spazio marchiato High Muster. Questo tapis roulant si aggiunge ad[…]