Archivio: 2019
il Kefir moda o altro?
il Kefir sembra uno yogurt…. ma non lo è. Il kefir, infatti, è costituito prevalentemente da una parte[…]
Proteine e uova
LE UOVA SUPER PROTEINE Per capire quante uova mangiare è utile sapere che un uovo contiene circa 6[…]
Muscoli e allenamento
Lo scheletro umano è composto da oltre 200 ossa ma ben 600 muscoli che costituiscono il 40% del[…]