Archivio: 2014

Il tapis roulant: quando e perchè si usa

Diverse ragioni di carattere oggettivo o soggettivo possono motivare l’uso del tapis roulant. Ecco le principali: – in[…]

Tapis roulant ed ellittica: l’allenamento per la settimana bianca

Nello sci vengono utilizzati principalmente i quadricipiti che arrivano a sostenere forze con picchi fino a 4/500 kg[…]