Archivio: 2021

Guacamole l’Avocado

Guacamole e salmone affumicato vanno a braccetto senza compromessi. Come faccio il guacamole semplice: Avocado, sale, pepe, succo[…]

La Dieta Chetogenica per gli sportivi

Cosa significa Chetosi? Dopo circa 48 ore di assenza di carboidrati e zuccheri si entra in chetosi dove[…]