Archivio: 2012

Gli amminoacidi

GLI AMMINOACIDI SONO 22 Di cui 14 “non essenziali” e 8 “essenziali”. “Essenziali” perché il corpo non può[…]

La Carne: Il falso mito delle Proteine

Senza la carne posso soddisfare il mio fabbisogno giornaliero di proteine? La disinformazione, in questo campo, raggiunge livelli[…]

Maratona sotto le 3 ore: Tabella di allenamento

Vi andrò ad illustrare la mia tabella d’allenamento per poter correre una Maratona sotto le 3 ore. Non[…]

Proteine solo con il cibo

Le proteine sintetiche producono  solo un carico tossico per i reni grazie al sorplus di ammoniaca (residui azotati)[…]