Archivio: 2012

Fisiologia dell’esercizio fisico

Ogni volta che un muscolo viene raggiunto da uno stimolo nervoso ,reagisce con una contrazione. Affinchè questo si[…]

Correre a digiuno

Correre la mattina a stomaco vuoto serve a bruciare i grassi al posto dei carboidrati. Grazie al digiuno[…]