Carboidrati per lo sport: integrazione
INTEGRATORE DI CARBOIDRATI A RILASCIO LENTO A differenza del glucosio, e così come ogni alta forma glucidica[…]
La Frutta secca fa ingrassare?
Dimenticate la vecchia convinzione che nella frutta secca ci siano olii e grassi che le rendono un potenziale[…]
L’ereditarietà e lo stile di vita: 30 minuti al giorno di attività fisica
Come prevenire i tumori :Dai 30 minuti alle 2 ore al giorno di camminata o corsa e una[…]
Il Pane contro la ritenzione ricco di proteine
Volevo suggerirvi una ricetta molto molto interessante per chi vuole mantenere la linea o per chi come me[…]
I semi di girasole e di Lino
I semi di Girasole sono ricchi di vitamine e minerali rari (B1,B12, D,E,A, Ferro, Fosforo, Potassio,Manganese e Rame)[…]
Ananas come antiinfiammatorio
BROMELINA:La bromelina è un enzima proteolitico presente in due dierse forme nel succo, nella polpa e soprattutto nel[…]
La farina raffinata il vero male della nostra alimentazione
Il “cibo killer” che vediamo oggi, se non hai mai sentito parlare di alimentazione naturale potrebbe davvero sorprenderti, ed[…]
Alcalinizzare il nostro corpo
Se una sostanza è acida o basica / alcalina bisogna sapere il suo PH. In campo medico si[…]
Dieta “MIA”
Alcuni consigli per un corretto stile alimentare e pr perdere peso in poche settimane mantendendo i risultati. Colazione[…]
