Piccoli segreti per perdere peso
Per la nostra consueta rubrica di consigli, vi proponiamo oggi alcuni preziosi consigli per perdere peso facilmente e[…]
La scala di Borg
Quanto devo correre per iniziare? Ritengo che sia forse una delle domande più difficili cui dar risposta… Non[…]
COMPARAZIONE: Tapis roulant “salva-spazio”
Bentornati, cari lettori del blog, alla nostra rubrica di prove comparative! Oggi dedicheremo uno spazio alla comparazione dei[…]
Il cardiofrequenzimetro
Oggi ci promoniamo di presentarvi uno dei più importanti ed utili oggetti per il vero appassionato di fitness:[…]
Il test Conconi
Il test Conconi esamina la relazione che lega la frequenza cardiaca all’intensità dello sforzo. Il test prende il[…]
COMPARAZIONE: tapis roulant “Top di gamma”
Eccoci di nuovo alla consueta rubrica sulle prove comparative che ben conoscete. Oggi confronteremo il Kettler Track Performance,[…]
Perchè utilizzare il tapis roulant?
Perchè allenarsi a correre? Vi siete sempre chiesti perché il tapis roulant è il “re” degli attrezzi da[…]
Il tapis roulant “carro armato”
Oggi sono contento di presentarvi una novità USA nel mercato del tapis roulant. Il tapis roulant magnetico realizzato[…]
Sport e salute – parte 4
Siamo arrivati alla quarta – e ultima – parte del nostro articolo su “Sport e Salute”. Nelle precedenti[…]
Potenziamento per la corsa
Vi proponiamo due video allenamenti da noi girati per ottenere il massimo risultato nel minor tempo possibile. Gli[…]