Archivio: 2012
Gli amminoacidi
GLI AMMINOACIDI SONO 22 Di cui 14 “non essenziali” e 8 “essenziali”. “Essenziali” perché il corpo non può[…]
La Carne: Il falso mito delle Proteine
Senza la carne posso soddisfare il mio fabbisogno giornaliero di proteine? La disinformazione, in questo campo, raggiunge livelli[…]
Maratona sotto le 3 ore: Tabella di allenamento
Vi andrò ad illustrare la mia tabella d’allenamento per poter correre una Maratona sotto le 3 ore. Non[…]
Proteine solo con il cibo
Le proteine sintetiche producono solo un carico tossico per i reni grazie al sorplus di ammoniaca (residui azotati)[…]