EnerZona

Enerzona è una linea di protti alimentari incentrati sulla dieta a Zona. I prodotti enerzona consentono al nostro organismo di funzionare al meglio delle proprie possibilità.

Segue una strategia contro un alimentazione sbagliata, sentendosi in forma e sazi. I prodotti Enerzona consentono di dimagrire mantenendo alto il tono muscolare.

La zona tiene conto soprattutto della stimolazione ormonale indotta dagli alimenti. L’attività fisica ed in particolare un attività cardio cioè aerobica completano al meglio questo programma di vita.

Conoscere l’effetto prodotto dai diversi amenti sul nostro organismo è estremamente importante: ci sono alimenti che posso procurare benessere e altri malessere.

Mantenere una zona ottimale vuol dire mantenere degli ottimi valori di insulina e glucagone.

Questo equilibrio ci permette:

  1. perdere chili
  2. non avere attacchi di fame
  3. migliorare le prestazioni sportive e mentali
  4. mantenere il tono muscolare
  5. diminuire le infiammazioni

L’insulina è un ormone stimolato dal consumo dei carboidrati ha il compito di regolare i livelli di zucchero nel sangue, quanto il tasso di insulina è elevato l’organismo produce molto più grasso del normale. Le proteine sono invece antagoniste all’insulina con l’ormonde chiamato glucagone.

Questo ormone favorisce il dimagrimento e i grassi diventano fonte di energia.

Il corretto bilanciamento tra carboidrati e proteine e tra i due ormoni permettono uno stato di benessere prolungato.

 

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L’Autore

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Stefano Donadio

Da esperto di attrezzature fitness a "ultramaratoneta"...
Da tradizionale buongustaio a "gourmet del bio"...
Lavoro e passione, un connubio perfetto!



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