il sistema vascolare

L’allenamento dell’apparato cardiovascolare ha come scopo quello di costruire una riservacapace di far fronte alle aumentate richieste funzionali necessarie in gara.

I più importanti meccanismi della riserva cardiaca sono 4:

1- la ridistribuzione della gittata cardiaca

2- l’aumento dell’estrazione dell’ossigeno

3- l’aumento della gittata pulsoria

4- l’aumento della frequenza cardiaca

la ridistribuzione della gittata cardiaca in caso di necessità ha il significato di favorire l’apporto ematico del cuore, al cervello e ai tessuti che necessitano di un suo improvviso aumento, sacrificando momentaneamnte quegli organi che hanno meno bisogno di sangue.