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17 Marzo 2014

Allenamento Corsa

Stretching

Lo stretching non si dovrebbe mai effettuarlo con i muscoli a freddo. Il consiglio abituale è di riscaldarsi[…]

Stefano Donadio

Da esperto di attrezzature fitness a “ultramaratoneta”…
Da tradizionale buongustaio a “gourmet del bio”…
Lavoro e passione, un connubio perfetto!

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