Archivio: 2014

Sport, alimentazione e salute

Kettler pubblica un nostro articolo su sport, alimentazione e salute! Kettler, noto marchio produttore di attrezzature per il[…]

Stretching

Lo stretching  non si dovrebbe mai effettuarlo con i muscoli a freddo. Il consiglio abituale è di riscaldarsi[…]

Carboidrati per lo sport: integrazione

INTEGRATORE DI CARBOIDRATI A RILASCIO LENTO   A differenza del glucosio, e così come ogni alta forma glucidica[…]

La Frutta secca fa ingrassare?

Dimenticate la vecchia convinzione che nella frutta secca ci siano olii e grassi che le rendono un potenziale[…]