Archivio: 2011

Non solo acqua…

Conosciamo oggi insieme gli alimenti ideali per reidratarsi dopo una  bella corsa al caldo. Il 20% dell’acqua che[…]

Endorfine e Adrenalina

Quante volte avete sentito dire che quando uno corre si sente meglio? C’è una sostanza che viene prodotta[…]

Piccoli segreti per perdere peso

Per la nostra consueta rubrica di consigli, vi proponiamo oggi alcuni preziosi consigli per perdere peso facilmente e[…]

La scala di Borg

Quanto devo correre per iniziare? Ritengo che sia forse una delle domande più difficili cui dar risposta… Non[…]

COMPARAZIONE: Tapis roulant “salva-spazio”

Bentornati, cari lettori del blog, alla nostra rubrica di prove comparative! Oggi dedicheremo uno spazio alla comparazione dei[…]

Il cardiofrequenzimetro

Oggi ci promoniamo di presentarvi uno dei più importanti ed utili oggetti per il vero appassionato di fitness:[…]

Il test Conconi

Il test Conconi esamina la relazione che lega la frequenza cardiaca all’intensità dello sforzo. Il test prende il[…]

COMPARAZIONE: tapis roulant “Top di gamma”

Eccoci di nuovo alla consueta rubrica sulle prove comparative che ben conoscete. Oggi confronteremo il Kettler Track Performance,[…]

Perchè utilizzare il tapis roulant?

Perchè allenarsi a correre? Vi siete sempre chiesti perché il tapis roulant è il “re” degli attrezzi da[…]

Il tapis roulant “carro armato”

Oggi sono  contento di  presentarvi una novità  USA nel mercato del tapis roulant. Il tapis roulant magnetico realizzato[…]