Sport, alimentazione e salute

Kettler pubblica un nostro articolo su sport, alimentazione e salute!

Ultramaratona del Lago Trasimeno

Ultramaratona del Lago Trasimeno

Kettler, noto marchio produttore di attrezzature per il fitness e tapis roulant, ha pubblicato sul suo sito un articolo scritto e inviato dalla nostra Redazione. Nell’articolo abbiamo affrontato una tematica a noi molto cara: quella del nesso tra sport, alimentazione e benessere psico-fisico.

Come abbiamo più volte spiegato, il benessere psico-fisico è profondamente influenzato dal nostro stile di vita: medici e ricercatori hanno infatti scoperto che abitudini sedentarie e alimentazione sbagliata concorrono all’insorgenza di pericolose malattie.

Grazie ad un’attività sportiva svolta con regolarità e costanza e ad un’alimentazione bilanciata, è possibile prevenire diabete, colesterolo, obesità e addirittura alcune forme di tumore.

Le ricerche in campo medico dimostrano inoltre che anche le attività cognitive e la memoria sono in stretta relazione con l’attività fisica svolta quotidianamente. Addirittura, pare che il movimento possa offrire un valido aiuto al trattamento del morbo di Alzheimer.

Ringraziamo Kettler, da anni uno dei nostri fornitori principali, per aver dato spazio alla nostra voce nella sua area news e speriamo di poter ripetere presto l’esperienza con altri articoli di approfondimento!

Per leggere per intero l’articolo scritto dalla nostra Redazione visitate questa pagina: http://www.kettler.it/Kettler/index.cfm/news/stile-di-vita-e-salute-quando-sport-e-alimentazione-allungano-la-vita/

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L’Autore

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Stefano Donadio

Da esperto di attrezzature fitness a "ultramaratoneta"...
Da tradizionale buongustaio a "gourmet del bio"...
Lavoro e passione, un connubio perfetto!



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