Archivio: 2012
Densità del sangue
La densità del sangue, ematocrito, è un altro parametro soggetto a variazioni. L’attività sportiva disidrata e dunque tende[…]
Tapis roulant Tempofitness
Novità Tapis roulant: durante la Fiera di Rimini Wellness è stata ufficialamente lanciata la nuova linea di tapis[…]
Rimini Wellness 2012
Anche quest’anno abbiamo fatto visita al Rimini Wellness, tanti giovanissimi,tante lezioni e voglia di benessere fisico. Molto interesse[…]
Dolore al fianco: le cause
Le cause principali sono 2, e si differenziano in relazione al momento dell’insorgenza del dolore:all’inizio dell’attività oppure dopo[…]
Organizzazione mondiale della sanità
Il ministero della salute sul proprio sito scrive: “L’OMS(Organizzazione mondiale della sanità) stima che l’inattività fisica causi 1,9[…]
Che piede hai?
Piede Normale Piede Cavo Piede Piatto La forma del piede non è ostativa alla corsa.[…]
Principi metodologici dell’allenamento
Principio della progressività del carico Se lo stimolo allenante continua a mantenere la medesima intensità e quantità, a[…]
Consumo Calorico e Corsa
L’unita di misura dell’energia è la caloria . “Una caloria è la quantità di energia richiesta per innalzare[…]
L’importanza della frequenza cardiaca negli sport di resistenza
L‘energia necessaria alla contrazione muscolare deriva dalla demolizione dell’ATP, il quale viene risintetizzato di continuo attraverso due sistemi[…]