Archivio di marzo 2011
Miglior Tapis Roulant 2011
Il tapis roulant High Power Sidney 3000 è un prodotto dalle ottime caratteristiche tecniche ed un buon rapporto qualità/prezzo.
Il modello High Power Sidney 3000 ha un motore da 3 CHP continui e un picco massimo di 5 HP, permettendo un allenamento ad una velocità compresa tra 0,8 e 20 Km/h, adatto a tutti i tipi di utente, dal principiante all’agonista.
E’ possibile inclinare il piano di corsa del Sidney 3000 elettricamente da 0 al 15%, . Il nastro è 48×143 cm, antiscivolo, ortopedico (spessore nastro 3mm) e la pedana ammortizzata in modo da ridurre l’impatto che si ha correndo o camminando.
La console del tapis roulant High Power Sidney 3000 è facile da utilizzare ed ha 4 finestre LCD retroilluminate, che mostrano costantemente velocità, tempo, distanza, calorie bruciate, pulsazioni.
Il tapis roulant Sidney 3000 ha 6 programmi presettati (oguno dei quali a 20 livelli di sforzo) + 2 HRC + 4 user + 1 Body Fat + 1 programma manuale, che vi perettere di cambiare la velocità del tapis a seconda del tipo di allenamento che state svolgendo.
La rilevazione del battito avviene mediante i due sensori Hand Grip, posti su i due maniglioni della console, riuscendo così a rilevare la frequenza cardiaca anche durante l’allenamento. Inoltre è possibile rilevare il battito cardiaco mediante la fascia cardio Polar opzionale.
Il tapis roulant High Power Sidney 3000 è richiudibile completamente, così da ridurre al minimo l’ingombro. In aggiunta, grazie alle comode ruote poste sul basamento, il tapis roulant può essere facilmente spostato. Inoltre, al momento dell’apertura della pedana, il pistone oleodinammico farà in modo di farla scendnere a terra, evitando così carichi eccessivi alla schiena dell’utente.
La garanzia è di 2 anni su tutta la componentistica e 3 anni sul motore.
CARATTERISTICHE TECNICHE:
Peso (Kg) | 85.0000 | ||||
Rilevamento pulsazioni | Si | ||||
Fascia cardio | Si, opzionale | ||||
Dimensioni Aperto | 78x173x139 cm | ||||
Dimensioni chiuso | 78x92x160 cm | ||||
Dimensioni imballo | 80x160x25 cm | ||||
Peso imballo | 87 Kg | ||||
Potenza motore | 3 CHP continui – 5 HP picco | ||||
Inclinazione | Elettrica 0-15% | ||||
Programmi preimpostati | 6 in memoria + 2 HRC + 4 user + 1 body fat +1 manuale | ||||
Peso max utente | 130 Kg | ||||
Nastro | 48×143 cm | ||||
Sistema ammortizzante | 8 elastomeri – 24% impatto assorbito | ||||
Velocità | 1-20 Km/H | ||||
Marca | HighPower |
Informazioni utili sui tapis roulant
Come centrare il nastro del tapis roulant
Con questo video potete imparare a centrare il nastro del tapis roulant e a tensionarlo nel caso in cui il nastro slitti.
Lo spostamento del nastro non è un difetto del tapis roulant ma può accadere in quanto l’utente correndo può spingere di più con un piede rispetto all’altro. Tuttoperilfitness è centro di assistenza tecnica specializzato nella riparazione degli attrezzi per casa da home fitness.produciamo nastri, tavole ed abbiamo un ampio magazzino ricambi, vondiamo online tapis roulant, cyclette, ellitticci, recumbent,stazioni multifunzioni, panche addominali, barre a muro, accessori fitness ecc. Tuttoperilfitness si trova a Perugia, per info 0756978518 oppure inviateci un email a info@tuttoperilfitness.it
Come lubrificare un tapis roulant
Eros Lenticchi tecnico altamente specializzato nella riparazione di tutti gli attrezzi fitness ed in particolare nei tapis roulant spiega come deve essere effettuata la lubrificazione di un nastro.
Alcuni utilissimo consigli di assistenza e manutenzione ordinaria per i tapis roulant. Per uteriori informazioni potete parlare con Eros allo 075 6978518 o inviargli una mail ad assistenza@tuttoperilfitness.it
Rock Run Roll. Correre con la musica è doping?
Why Rock Run Roll?
Meglio al coperto!
Il tapis roulant è un ottimo strumento per allenarsi quando il termometro precipita, è buio o diluvia.
Però quando si sale sul nastro è importante avere un piano d’azione, così non solo il tempo ti passerà più in fretta, ma migliorerai il tuo stato di forma più che se corressi sempre lo stesso tipo di allenamento.
Ecco 4 esempi di lavori a eseguire sul tapis roulant nei giorni in cui non ti va proprio di mettere il naso fuori dalla porta.
Questo allenamento è ideale per quando hai poco tempo.
Corri piano per 3 minuti, quindi aumenta gradualmente la velocità fino a raggiungere un ritmo veloce e mantienilo per 2 minuti (va bene se hai il fiatone nel finale).
Cammina per 30 secondi. ripeti la sequenza “veloce-cammino”. Ripetila un’altra volta ma allunga il tratto veloce a 3 minuti. Cammina per 30 secondi. Ripeti. Cammina un pò per defaticare.
Riscaldati per 6 minuti alternando 30 secondi di corsa e 30 di camminata. Poi aumenta di un pò il ritmo e corri per 30 secondi. Cammina per 30 secondi.
Continua con questa alternanza di 30″-30″, aumentando leggermente il ritmo ad ogni frazione di corsa. Fai più coppie che riesci, ma senza stremarti.
Aumenta la velocità fino a un passo che riesci a sostenere abbastanza agevolmente. Corri per 2 minuti, poi cammina per 1 minuto.
Ripeti per 3 volte questa sequenza 2:1. A questo punto cambia sequenza aumentando la durata della corsa a 3 minuti e camminando sempre un minuto. ripeti per 3 volte questa nuova sequenza 3.
Termina l’allenamento correndo due sequenze 2:1 seguite da due sequenze 1:1.
Corri per 3 minuti a un ritmo facile. Porta al 2% l’inclinazione del tapis roulant per 1 minuto, poi portarla al 4% per un altro minuto.
Abbassa la pendenza e recupera un minuto. Aumenta al 4% e corri per 2 minuti. Alterna due minuti di corsa in salita a un minuto di corsa lenta in piano. più a lungo possibile.